Lưu lại ngay 46 mẹo “thần kì” chữa những bệnh thông thường rất hay...
Xin chia sẻ tới các bạn những mẹo vặt hay trong cuộc sống mà chắc chắn ít nhất một vài lần bạn cần dùng.
Xem chi tiếtDẤU HIỆU NHẬN BIẾT BẠN CẦN PHẢI TẬP YOGA
Cho dù bạn biết rõ những lợi ích của việc thực hành đến mọi mặt của cuộc sống như thế nào thì bạn vẫn thiếu đi một động lực để thực hiện nó. Bạn biết...
Xem chi tiếtNhững nàng béo thay đổi chuẩn yoga
Jessamyn Stanley và Dana Falsetti (Mỹ) là minh chứng cho thấy ai cũng có thể tập yoga để tận dụng những lợi ích sức khỏe bất chấp vẻ ngoài như thế...
Xem chi tiếtThói quen buổi sáng giúp giảm 10 kg trong một tháng
Béo phì làm mất tính thẩm mỹ và gây nhiều bệnh tật như huyết áp, tim mạch... Boldsky đưa ra những thói quen lành mạnh vào buổi sáng giúp bạn giảm cân...
Xem chi tiết
Cằm V-line thon gọn từ 7 động tác yoga trên mặt
Những động tác yoga cực kỳ đơn giản sẽ giúp bạn rèn cơ mặt để có được gương mặt thon gọn, V-line đúng chuẩn.
Xem chi tiếtĐau lưng vì thường xuyên dùng thiết bị số trên giường
Một nghiên cứu cảnh báo, thói quen sử dụng laptop hoặc máy tính bảng trên giường trước khi đi ngủ có thể gây đau lưng và giảm chất lượng giấc ngủ.
Xem chi tiếtHướng dẫn 21 bài tập gập bụng diệt gọn mỡ bụng hiệu quả cho cả nam và...
Bạn đang tìm kiếm bài tập giảm mỡ bụng hiệu quả? Còn chờ gì nữa mà không áp dụng ngay bài tập gập bụng cực hiệu quả diệt gọn mỡ bụng nhanh chóng nào!
Xem chi tiếtBài tập yoga giúp cho mắt khỏe
Bài tập này gồm các động tác hướng mắt nhìn trên - dưới, trái - phải; ngang và vòng tròn; nhìn tập trung vào một điểm, massage mắt.
Xem chi tiết