Giảm cân sau sinh với Muối & Gừng



Với phụ nữ, độ lớn của vòng eo, chỉ số cân nặng đã trở thành một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất của họ. Vậy làm cách nào để lấy lại dáng vóc sau sinh?
 

-- Muối với gừng và ngải cứu --
 

muối gừng ngải cứu giúp giảm cân
 

Việc kết hợp muối với gừng và ngải cứu ngoài tác dụng giảm mỡ bụng còn rất tốt cho sức khỏe bởi gừng và muối có tác dụng giúp các mạch máu hoạt động liên tục, từ đó giúp cơ bụng săn chắc hơn.

-- Muối rượu gừng nghệ --
 

Giảm béo với muối gừng
 

Giảm mỡ bụng sau sinh với muối rượu gừng nghệ là bí quyết dân gian được lưu truyền từ xa xưa. Muối có tác dụng giúp làm săn cơ bụng, giảm lượng mỡ thừa, giảm nhăn cho vùng da bụng. Gừng và các nguyên liệu khác giúp đốt cháy lượng mỡ thừa dưới da khiến vòng eo trở nên thon gọn hơn. Trước khi sinh, các mẹ nên chuẩn bị sẵn rượu gừng nghệ.

Sau khi sinh, các mẹ bôi hỗn hợp này lên da, hoặc hòa vào nước ấm tắm sẽ giúp làn da trở nên hồng hào và vòng eo nhanh chóng thon gọn trở lại.

-- Gừng với muối --
 

Giảm cân
 

Một bí quyết có thể các mẹ không để ý là nếu kết hợp gừng với muối sẽ có tác dụng làm săn chắc lớp da chảy xệ ở bụng. 

-- Gừng và rượu --

Gừng rượi giảm cân
 

Hỗn hợp gừng và rượu sẽ giúp làm mềm mỡ bởi rượu như chất dẫn tinh dầu thấm vào vùng mỡ dưới da. Lúc này, có thể kết hợp với mát-xa bụng (nhất là sau khi ăn) sẽ giúp phân hủy và đào thải mỡ giúp vùng bụng không tích mỡ và giảm nhăn, làm mờ vết thâm.

Một cơ thể đẹp là cơ thể khỏe mạnh, có khỏe thì mới đẹp. Chính vì vậy, trước khi quyết định áp dụng một phương pháp giảm cân nào đó, chị em nên tìm hiểu thật kỹ để tránh 'tiền mất tật mang'.



Các tin khác:
Trẻ khỏe đẹp nhờ Yoga
Cẩn thận chứng thoát vị đĩa đệm
8 "bí mật" của những người hạnh phúc
6 loại thực phẩm giúp giảm béo bụng nhanh
7 lỗi dễ mắc phải khi tập Yoga
4 lý do tập yoga có lợi hơn nhiều môn thể thao khác
Những tư thế yoga cải thiện vóc dáng cho phái mạnh
13 sai lầm thường mắc phải của những người mới tập thể hình
7 BÍ QUYẾT ĐỂ TẬP THỂ HÌNH HIỆU QUẢ
Ăn gì trước và sau khi tập thể hình?